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Come Allenarsi per il Basket

Come in moltissimi sport, anche per quanto riguarda il basket la preparazione fisica è davvero importante. Per preparare dei giovani atleti infatti, serviranno esercizio costante e diverse qualità, qualità che non consistono solo nell’avere una buona mira naturalmente. Uomo o donna poco importa, tra le caratteristiche che non devono mancare ad un giocatore di basket […]

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